25. toukokuuta 2011

Paino aamulla 64 kg.

Tänään syöty:
-mustaa kahvia
-kuivattuja ananaspaloja
-maapähkinöitä
-rypsiöljyä
-maitoa
-½ omena
-zerokolaa

edit:
-keskikokoinen suklaamuffinssi
-manssikajugurtti

Söin toissapäivänä karkkia ja oksensin sen jälkeen tarkoituksella; hämmentää yhä, koska en ole "oksentelijatyyppiä". Yleensä vaan jätän kaikki herkut kokonaan syömättä. Tällä kertaa alkoi kuitenkin sen hirvittämän karkkimätön jälkeen ahdistaa kalorit niin kovin, etten voinut muuta kun juosta vessaan ja tunkea hammasharjan kurkkuun. Ja tietysti tämä herätti tyttöystävässäni taas huolestusta....yritin selitellä että olin huonovointinen, en oikein tiedä menikö läpi. Onneksi söin hänen nähtensä eilen pullaa ja illalla vielä varmaan ½ kiloa porkkanaa + dippiä. Ainakin alkoi vatsa taas toimia x(

23. toukokuuta 2011

Digivaaka näytti aamulla 63,6kg, analoginen 64kg.

Ostin eilen ja toissapäivänä taas niin paljon vaatteita, että oon vieläkin ihan hurmiossa! Enkä oo sortunu kertaakaan, on sitten tarjottu kotiruokaa tai karkkia. Eilenkin kun katsottiin isolla porukalla leffaa ja tarjolla oli uuninachoja (uunipellille levitettyjä maissilastuja + salsaa + jauhelihaa + cheddaria) niin katsoin vaan tyynesti vierestä kun muut söi. Hihihi ♥

Tänään syöty:
-puuroa & pellavansiemenrouhetta + voita + mustikoita
-½dl maitoa
-mustaa kahvia

Päivän thinspot

edit:

Syöty tänään:

-paistettua porkkanaa, kesäkurpitsaa ja sipulia (maistoin :P)

-kurkkua

Onnistuin taas välttämään päiväruoan kasaamalla lautasen täyteen alakerrassa ja kippaamalla moskan yläkerrassa muovipussiin, jonka vien myöhemmin itse roskikseen. Huoneessa olevaa roskista voisi joku fiksu tonkia ja alkaisihan se myös haista.... Ennen teki pahaa edes ajatella kelvollisen ruuan heittämistä pois; onneksi ei enää kiinnosta meneekö hukkaan vai ei kunhan ei mun sisään mene.

20. toukokuuta 2011

Vaaka näytti äskön 65,4kg :) jesjesjes! Sitten kun oon päässyt tasan kuuteenkymmeneenviiteen ja pysynyt siinä jonkun viikon lihomatta, tähtään 60 kiloon. Voisinkin pistää sen jo tuonne reunaan seuraavaksi tavoitteeksi.

Tänään syöty:
-juustoviipale, noin 30kcal
-rypsiöljyä, noin 150kcal
-vettä ja 1rkl pellavansiemenrouhetta + chilijauhetta + aromisuolaa
-zerokolaa
-kurkkua ja salaattia
-rypsiöljyä
-paistettua porkkanaa (maistoin)
-kasvislientä 2,5dl + chiliä

Nyt on pakko mennä meikkaamaan että ehdin labraan 10:30 :)

edit:
Kävin verikokeen jälkeen shoppailemassa ensin ostarilla ja sitten vielä kirpputorilla. Löysin uudet rintsikat (tulivat kovaan tarpeeseen koska vanhat on laihtumisen takia törkeän isoja), alushousuja, kaulakorun ja mini-kynsienhoitosetin jonka saan laukkuun. Sitten liityin vielä Elixiaan??! Olen tosi huono kieltäytymään jos joku kaupassa hyökkää jotain kaupittelemaan ja kirjoitin sitten vuoden sopimuksen....onneksi saan kokeilla ensimmäisen viikon ilmaiseksi ja peruuttaa sopimuksen jos siltä tuntuu. Eihän se mitään kallista ole, päinvastoin, mutta en tiedä haluanko maksaa siitä että voin harrastaa liikuntaa. Plus en tykkää käydä yksin tuommosilla saleilla. En tiedä, katsotaan josko vaikka äiti maksaisi mulle ton vuoden jäsenyyden ;)
Kirpputorilta löysin taas farkkuminarin (3,50€), vilan persikanvärisen trikoomekon (uusi, 5€) ja juhlatopin (3€). Tuli niistäkin löydöistä hyvä mieli - oon löytänyt muutenkin lähiaikoina kaikkea ihanaa kirppareilta, varsinkin vaatteita. Ja on kivaa huomata että mahtuu koon 38 vaatteisiin...

19. toukokuuta 2011

Huomasin eilen, ettei Höyheneen enää pääse. Ehkä foorumi on vain hetken poissa käytöstä? :// huolettaa...sain sieltä tosi paljon hyviä vinkkejä ja ennenkaikkea tukea, jota en mistään muualta saa!

Huomasin myös että blogilla on 2 lukijaa, kiitos ♥

Digivaaka näytti aamulla 66,1kg.......v***uku oon niin sika etten pysty pudottaan painooni edes kiloa!!!

Eilenkin tyttöystäväni takia, hyvää fiilistä ylläpitääkseni paistoin meille kaviksia (paprikaa, porkkanaa, kesäkurpitsaa, puna- ja kevätsipulia) ja SÖIN SITÄ salaatin ja fetajuuston kanssa! Jum*lauta, hänen takiaan - muuten en olisi sitä itteeni ahtanut!! Ja hän alkaa selittää että syön liian vähän, samalla tavalla kun ne anorektikot siinä tv-sarjassa....meni hiljaseksi ja alko kiukutteleen kun en vastannu mitään. Eli mulle jäi paitsi paska fiilis niin sain myös lisää turhia kaloreita itteeni JIPPII!!
......ja ulkona sataa taas, ei tee käveleenkään mieli.

edit:
Tänään syöty:
-marjajugurtti, 130kcal + pellavansiemenrouhetta
-kahvia, mustana
-juustoviipale, noin 30kcal
-zerokolaa
-kasvislientä 2,5dl + chiliä + garam masala mausteseosta
-oliiviöljyä & rypsiöljyä
-5 maapähkinää
-kuivattuja ananaspaloja....en muista kuinka monta, 10?

Vältyin jo 2 kerran anoppini "valvonnassa" päiväruoalta jemmaamalla annoksen laukkuun. Onneksi! Näkisittepä millaisessa määrässä rasvaa se paistoi semmosia leivitettyjä (varmasti muuten kaloreita siinä jauhomössössäki jo törkeästi) pihvejä, hyi olkoon! Ja sen kanssa olis ollut perunamuusia....johon näin myöskin vilahtavan aika klimpin rasvaa. Ihanaa että ängin sen suuni sijasta laukkuun.
Illalla pyörrytti ♥

14. toukokuuta 2011

Paino aamulla 66,3 kg.

Ei ole tehnyt mieli kirjoittaa uutta blogitekstiä kun ahditaa niin jumalattomasti kaikki viimeaikainen syöpöttely ja liikkumatomuus ja niistä vääjäämättä seuraava VETELYYS! Nälkäisenä ja kituneena pystyn painamaan helposti tunnin lenkin tai tekemään kotona jotain hyödyllistä tai luovaa, mutta kun oon vääntäny kakkea paskaa keskiviikosta alkaen nin en jaksa edes nousta s**tana sängystä ennen puoltapäivää! aaarrgjhdf vituttaa tämmönen saamattomuus!
....Vois tänään ryhdistäytyä.

Tänään syöty:
-rypsiöljyä, 150 kcal
-mustaa kahvia
-fetakuutio ja pala kirsikkatomaatista (...maistoin)
-1 viinirypäle
-kasviskeittoa = suikalevihanneksia (pakaste) ja kasvislientä 2,5dl, noin 20 kcal

 Päivän thispot

edit:

Tänään syöty vielä:

-taas kasviskeittoa, noin 20 kcal

9. toukokuuta 2011

Vaaka näytti aamulla taasen 66 kg tasan.

Tänään syöty:
-rypsiöljyä 1 rkl
-5 maapähkinää
-maitoa lasi
-mustaa kahvia...
-kurkkua joku 6cm pala
-pari salaatinlehteä

Olin tänään vanhempien luona auttelemassa (siivoomassa) ja 13:00 lupasin olla hoitamassa tyttöystävän siskon lapsia, joten en tiedä miten jaksan tänään liikkua...kävelen kyllä lastenhoitokeikalle ja takaisin, mutta sitä ei kyllä voi laskea. Plus aika heikko olo on myös. Taitaa jäädä reippailematta tänään.

Onneksi kävin eilen sen 30min pikkulenkin niinkun itselleni lupasin ja illalla käytiin vielä tyttöystävän kanssa rauhallisempi kävelylenkki koirien kanssa. Kaikenlisäksi vältin eilen ilmiömäisesti turhia kaloreita: äitienpäivälounaan, kääretortun, kakun ja tortillat! Tykkään sikana tortilloista, mutta pystyin oleen ihan coolisti ja sanoon "ei kiitos, mulla on paha olo" kun muut söi. Voitto! :)

8. toukokuuta 2011

Hyvää äitienpäivää! ♥
...tosi "hyvä" päivä muuten, vaaka näytti äskön sikamaiset 67 kg.

Tänään syöty:
-rypsiöljyäääää, 150 kcal
-5 maapähkinää, noin 20 kcal
-35g porkkanaa, noin 10 kcal
-zerokolaa

Enkä ole liikkunut tänään vielä ollenkaan....pitäis käydä joku pieni lenkki edes kun on niin kaunis ilmakin. Onneksi kävin eilen about 35min kävelylenkin ja tein vähän reisiä. Toissapäivänä kävelin tunnin ja sitten vielä pyöräilin jonkun 16km. Pakko vähän lesoilla kun oon kerrankin ollu reipas!

4. toukokuuta 2011

Aamulla 68 vitun kg.

Mä en kestäääää tätä ihmisten luomaa painetta syödä!! Äskönkin jouduin vääntämään spagettia ja jauhelihakastiketta ettei anoppi ala paasata syömättömyydestä tai epäillä mitään...s**tana. Eikä tyttöystävääkään kiinnosta koskea muhun seksin merkeissä kun oon kuulemma laihtunut liikaa. RRRGFGGaskf-ölksdl oksettaa, vituttaa, hävettää!!......

Tänään syöty:
-mustaa kahvia
-15g rypsöljyä lääkkeen kanssa, noin 150kcal
-spagettia + jauhelihakastiketta, noin 700kcal
-1 kananmuna, 150kcal
-ketsuppia
-kurkkua
Yhteensä noin 1300 kcal....liikaa!!

Pyöräilin kyllä tänään töihin ja takaisin, mutta eihän kymmenessä minuutissa mitään kaloreita ehdi palaa. Pakko tehdä illalla vatsalihaksia tms. Ostin muuten eilen 1kg käsipainot, kun aiemmat on sen 3kg. Jotain hyvää sentään...

Päivän thinspot

Ja pari thinspaavaa lausetta jotta saadaan mun läskiperse kuriin:

• The Difference Between WANT & NEED is Self-Control
• The Best Revenge is Looking Good
• Your Stomach Isn't Grumbling...It's Applauding!
• You Can Hide the Food but You Can't Hide the Weight
• Sacrifice is Giving up Something Good for Something Better
• Of course it's hard. If it was easy then everybody would do it.
• Don't eat anything today that you'll regret tomorrow
• Craving is only a feeling
• Good habits result from resisting temptation.
• FINISH WHAT YOU STARTED!
• Pain Feels So Much Better Than GUILT
• Do not give up on what you want most, for what you want at the moment.
• We Never Repent of Having Eaten Too Little
• I’m Not There Yet, But I’m Closer Than I Was Yesterday
• Motivation Gets You Started, Habit Keeps You Going.
• It is Better to be Envied than Pitied
• I Can Eat Anything I Want, As Long As I Eat Naked in Front of A Mirror
• You will come to know that what appears today to be a sacrifice will Prove instead to be the greatest investment that you will ever make
• When in doubt, go without
• Only I Can Let Myself Fail
• Pretend to be somebody until that somebody becomes you
• In general, mankind, since the improvement of cookery, eats twice as much as nature requires
• You can't lose weight by talking about it. You have to keep your mouth shut
• If food is your best friend, it's also your worst enemy
• A diet is the penalty we pay for exceeding the feed limit
• Thin is a Skill
• In order to succeed we must first believe that we can!
• Today is a NEW day-You will get out of it JUST what you put into it...
• The Mirror Doesn't Lie
• You will be tempted quite frequently, and you will have to choose whether you will enjoy your twenty minutes or so that you will be consuming the excess calories, or whether you will dislike yourself for two or three days for your lack of willpower.
• Not eating light makes your clothes too tight.
• Everything I want to be I am, only buried under a layer of fat!
• Some people go through life getting results; others get consequences
• Determination today leads to SUCCESS tomorrow!
• Remember, out of sight is out of mind
• Beating hunger is mostly a matter of distraction
• If you start eating when you aren't hungry, how will you know when you're full?
• Fridge pickers wear big knickers
• The greasy fry, it cannot lie, its truth is written on your thigh!
• YOU ARE WHAT YOU EAT
• Two Words: Granny Arms
• Thou shouldn’t eat to live; not live to eat
• If You ALWAYS Do What You ALWAYS Did, You'll ALWAYS Get What You ALWAYS Got!
• You didn't gain it over night, you aren't going to lose is over night!
• You Can't Be Small if you Eat it All!

2. toukokuuta 2011

Vaaka näytti aamulla 67 kg tasan.

Ahdistaa ahdistaa ahdistaa! Olen laihtunut vasta 10 kg ja yhä reippaasti normaalipainoinen, mutta jo nyt kaikki jaksaa vikistä mun syömisestä (syömättömyydestä) ja sanoo että kannattaa olla tarkkana painon kanssa.... mitä v****a?!

Tänään syöty:
-mustaa kahvia
-rypsiöljyä lääkkeen kanssa
-lasi kevytmaitoa
-1 kasvispyörykkä
-zerokolaa
-1 rkl keitettyä riisiä

En edes halua miettiä kaloreita. Aaargh.......olen läski, ruma ja laiska eikä mulla ole mitään kontrollia syömiseen. stana.

1. toukokuuta 2011

Paino aamulla digitaalivaa'an mukaan 67,7 kg.

Join eilen illalla vielä sokerittoman redbullin, mustan kahvin ja pikku pakosta kupin (ilmeisesti) veteen tehtyä kaakaota lääkkeen kanssa. Onneksi oon kova tanssimaan niin sain muutaman kalorin kulutettua. Vitsi oli muuten kivaa seurata Marjan kittaavan kaikki ne kalorit kurkusta alas....drinkkejä, skumppaa, lonkeroo. Ja alkuillasta sain sen ostamaan baarissa itselleen nachoja ja salsaa - mitä en tietenkään itse syönyt koska en muka tykkää maissilastuista. Tiedän että tää on kamalaa, mutta kun Marja on aina ollut niin siro ja pieni! Kivaa nähdä että sekin oikeasti syö. Varsinkin kun mä en syö.

päivän thinspot