6. joulukuuta 2011

hyvää itsenäisyyspäivää.

olen viimepäivät noudattanut seuraavaa kaavaa:
-olen koko päivän syömättä.
-teen valtavan määrän safkaa ja syön (noin klo 5 jälkeen illalla).
-ruoan jälkeen iskee makeanhimo.....uskottelen itselleni pienen herkuttelun olevan OK ja otan kaapista mässyä. jos ei kotoa löydy, shoppailen herkut himon sokaisemana lähikaupassa.
-menetän kontrollin ja päädyn ahtamaan itseni täyteen karkkia/jäätelöä/muuta hiilaripaskaa.
-....oksennan
-iskee vitutus kun en saa (tai ainakin tuntuu etten saa) kaikkea pihalle ja vannon ettei enää koskaan ikinä.

eilenkin kaahasin autolla kauppaan vielä 10 min ennen sulkemisaikaa ostamaan salaatinkastiketta (vaikka olin jo aiemmin päivällä tehnyt kaikki oikeasti tarpeelliset ostokset). samalla kahmaisin pakastealtaasta Aino suklaa -jäätelöä + litran paketin Valion normi vaniljaa...kotona tein pitsaa ja salaattia. sen jälkeen avasin karkkipussin. sen jälkeen otin vähän jäätelöä. sitten toinen pussi karkkia. sen jälkeen en voinut tai halunnut enää lopettaa vaan söin ähkyyn asti ja päädyin paniikissa oksentamaan.
tänään sama juttu. huoh.

huomenna meen lääkäriin, en syömispelleilyni takia vaan pyytämään niitä mietoja mielialalääkkeitä joita oon syöny aiemminkin. kumpa oliskin vaan joku pilleri minkä heittää huiviin ja kaikki olis taas hyvin & olis hyvä mieli.

23. marraskuuta 2011

....välillä on aikoja kun mä en välitä mistään vaan istun perseelläni ja syön, syön, syön tulematta täyteen. sitten taas välillä liikun ylettömästi ja syön noin 600 kcal per päivä.
nyt on menossa laiska läskipersevaihe. oon lihonut ja turvoksissa, vituttaa ja turhauttaa. äskön väänsin "kunnon ruoan" päälle 650g eli 2 jumbopussia karkkia, eikä tehnyt edes tiukkaa. yritin häpeissäni, paniikissa ja epätoivon vimmassa oksentaa ne ulos, mutta koska aloitin nautiskellen ja vasta toisen pussin kohdalla syöminen muuttui aivottomaksi ahmimiseksi, jotain jäi väkisinkin kroppaan.
noin kuukauden päästä pitäis lähtee rantalomalle ja haluan näyttää siellä hyvältä - varsinkin nyt kun oon sinkku. haluan, että ihmiset katsoo pitkään kun kävelen helletopeissa ja bikineissä.....haluan että ne ihailee kuinka laiha ja nätti oon.

pitää ryhdistäytyä.

15. marraskuuta 2011

Aamupaino digivaa'alla 54,4 kg.

Tänään syöty:
-7dl mehukeittoa (kevyt)
-mustaa kahvia

Eilen en syöny mitään. Join vaan kahvia ja mehukeittoa. Miten mä voisin? Ravita tällästä paskaa kehoa jossa asuu paska persoona, jota ei voi rakastaa. 
Mulla olis niin paljon annettavaa, mutta kun se yksi ja ainoa ei ota vastaan. Meidän väliltä puuttuu rakkaus. Pitäis ensin oppia rakastamaan itseään, niinhän ne sanoo.... Miten v*tussa?

Ainoa asia mitä nyt haluan ja harkitsen, on ahmiminen ja oksentaminen. Voisin mennä kauppaan, ostaa jäätelöä ja vanukkaita, ahtaa ne sisääni ja oksentaa pois. Viime kerrasta on kuitenkin niin vähän aikaa...hampaat ja nielu ei tykkää, alkaa sattua. Pitäis odottaa, mutta se on mun ainoo selviytymiskeino? Se vois helpottaa.

13. marraskuuta 2011

Tänään aamuyöllä se sitten viimein tapahtui. Tyttöystäväni, jonka kanssa olin kihloissa, jätti minut. 5 vuoden jälkeen. Hän ei kuulemma tunne enää rakkautta.
En tiedä miten käsittelisin tätä.

Tänään syöty:
-mustaa kahvia
-salaattia + kurkkua
-wokkia
-vitusti kermakakkua (hyvää isänpäivää!)
-omenapiirakkaa
-jäätävä annos kebabia
-zerokolaa

Ahmittu & oksennettu:
-400g karkkia ja suklaata
-2 suklaavanukasta
-mustikkakeittoa
-....osa siitä kebabista

12. marraskuuta 2011

Aamupaino analogivaa'alla 55 kg.

Syöty:
-mustaa kahvia 2 kuppia
-zerocolaa
-jäävuorisalaattia
-kurkkua
-kananmuna (pelkkä valkuainen)
-wokkia; kesäkurpitsaa, paprikaa, sipulia, porkkanaa, kukkakaalia + mausteet & vähän öljyä

namnam

5. marraskuuta 2011

psssst, thinspo!

31. lokakuuta 2011

3:tta päivää mennään samalla ruokalinjalla:

-zerocolaa & funlaittia
-mehukeittoa
-kurkkua
-jäävuorisalaattia
-wok-vihanneksia
-raejuustoa/muuta vastaavaa rasvojen ja proteiinin saamiseksi
-mausteita!!

tätä olis tarkoitus painaa ainakin viikko, alkanut taas kilot sen verran v*tuttaa. pelkään kuitenkin että huomenna ja ylihuomenna en mitenkään saa pidettyä salaattilinjaa, koska joudun sosioimaan ystävien ja vanhempien kanssa = jossain vaiheessa on pakko syödä yhdessä jotain paskaa. HOHHOH!

21. lokakuuta 2011

Ei kaunista katsottavaa, mutta haluan silti jakaa nää jonkun kanssa. Anteeksi, lukijat ja kävijät.

edit:
tulin katumapäälle ja poistin kuvani. katsotaan sitten uudestaan kun olen oikeasti laiha.

20. lokakuuta 2011

shit. en edes ala selitellä tätä hiljaiseloa. paskaa tulee niskaan oikein urakalla.

Tänään syöty:
-zerocolaa
-funlaittii
-2 pähkinää
-2 minttusuklaaraetta
-mustaa kahvia 2 kuppia
-1dl mansikka-banaanijugurttia

en ole pitkään aikaan käynyt vaa'alla. mutta oon lihonut, saatana. ihan turhaan.

16. heinäkuuta 2011

Tänään syöty:
-tuoremehua, 40 kcal
-jäävuorisalaattia, 20 kcal
-heinz BBQ, 274 kcal
-blå band mexican-kastike, 150 kcal
-kahvia maidolla, 150 kcal
-suklaakeksejä, 250kcal
-kuivattua ananasta, 30 kcal
-lusikallinen kermajäätelöä, 130 kcal
-funlight + kivennäisvettä
~1044 kcal

-35 min kävelyä, miinus 100 kcal
= 944 kcal 

Voi ttu....onneks mennään Marjan kanssa bailaamaan niin lähtee parit kalorit tanssiessa. Mutta silti liikaa. Liikaa.